南大門(mén)路遇結(jié)對(duì)而行的跑步者們 王程龍/攝影


至善路上迎風(fēng)而行的跑步者王程龍/攝影




問(wèn)道路上的跑步者們 王程龍/攝影


　　近日的平院，百花齊放，一片美艷。驚鴻一瞥，入了眼的不止有姹紫嫣紅的花海，還有奔跑于校園各個(gè)角落的年輕身影?！半p手半握拳，胳膊自然微屈，手臂應(yīng)隨步伐前后擺動(dòng)?！被蚴浅抗忪湮?，或是艷陽(yáng)高照，亦或是夕陽(yáng)西下，這樣的背影總是會(huì)出現(xiàn)在校園的某一角隅。
　　響應(yīng)號(hào)召，成就習(xí)慣據(jù)了解，為響應(yīng)我國(guó)《高等學(xué)校體育工作基本標(biāo)準(zhǔn)》，進(jìn)一步推進(jìn)公共體育課程改革，并鼓勵(lì)學(xué)生積極拓展課外體育活動(dòng)，培養(yǎng)大學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的健康觀念。在我校體育學(xué)院，教務(wù)處、學(xué)生處、保衛(wèi)處共同協(xié)助下，自3月26日起，步道樂(lè)跑活動(dòng)正式開(kāi)始。由于男女體質(zhì)不同，按照男女性別，步道樂(lè)跑系統(tǒng)規(guī)定每日符合有效成績(jī)的最短距離（單次運(yùn)動(dòng)里程：男生≥1.6公里，女生≥1.2公里；均打卡兩次）及平均配速（3-9分鐘/公里），同時(shí)，學(xué)生跑步次數(shù)的有效成績(jī)直接與期末體育成績(jī)掛鉤。
　　“一方面，學(xué)校是為了積極響應(yīng)國(guó)家推進(jìn)課外體育信息化工作；另一方面，我們也希望通過(guò)這種持續(xù)的鍛煉過(guò)程，提高學(xué)生們的身體素質(zhì)及自覺(jué)鍛煉意識(shí)?！睂?duì)于實(shí)施這一制度的目的，我校2017級(jí)大學(xué)生體育健身氣功的郭利利老師指出。關(guān)于健跑活動(dòng)的開(kāi)展，2017級(jí)行政管理一班的范留鑫也表達(dá)了自己的看法：“在沒(méi)有實(shí)行這個(gè)制度之前，我們的課余生活，基本就是宅在宿舍里，但是自從樂(lè)跑開(kāi)始之后，我們有機(jī)會(huì)說(shuō)服自己每天找些時(shí)間到校園里跑一跑，一天天堅(jiān)持下來(lái)，感覺(jué)還不錯(cuò)?！睂⒔雮€(gè)月的時(shí)間，同學(xué)們也漸漸適應(yīng)這種跑步方式。步子不必太快，路線也不必唯一，每天隨心所欲地跑一跑，21天一定會(huì)養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣。
　　落實(shí)政策，響應(yīng)號(hào)召，一次次的取道前行，換來(lái)一種健康的生活方式，所有的適應(yīng)最終都會(huì)變?yōu)橐环N習(xí)慣。身心力行，樂(lè)在發(fā)現(xiàn)“看著孩子們奔跑的身影，就想到了年輕時(shí)候的自己，朝氣蓬勃的，這才是校園應(yīng)有的樣子。”正在值班的保安人員感慨地說(shuō)道。的確，大學(xué)之大，不僅在其學(xué)術(shù)氛圍，更重要的是青年人的精神風(fēng)貌。
　　4月13日晚7時(shí)左右，下了一天的雨終于停了，2016級(jí)新聞與傳播學(xué)院的孟文活走出宿舍，“3、2、1，開(kāi)始跑步”，雖然水泥道上的雨水還沒(méi)有一絲消散的跡象，但一路上還是有不少人和她一樣在路上奔跑著。到最后一個(gè)打卡點(diǎn)——體育場(chǎng)時(shí)，孟文像往常一樣松了一口氣，但是一聲“跨立”驚住了剛停下腳步的她。雨不知何時(shí)開(kāi)始又落了起來(lái)，十幾個(gè)人組成的隊(duì)列在細(xì)雨中堅(jiān)毅的站著，瞬間震動(dòng)了她的心?！半m然只是那么一個(gè)場(chǎng)景，可能他們?cè)谟曛械膱?jiān)守卻深深的觸動(dòng)了我，我原來(lái)從沒(méi)注意過(guò)這群可敬的少年，他們真的好棒?！泵衔拿鎸?duì)記者不無(wú)感慨地說(shuō)。偌大的校園，總會(huì)有一些錯(cuò)過(guò)的風(fēng)景，正如寒風(fēng)凜冽的團(tuán)隊(duì)集訓(xùn)，遇見(jiàn)了沿途的小美好，就會(huì)不自覺(jué)的反思，成長(zhǎng)不過(guò)如此。
　　同德路上的靜謐，敏學(xué)路邊怒放的晚櫻，南大門(mén)的波瀾壯闊，尚賢東路的簡(jiǎn)單大氣……很多風(fēng)景其實(shí)都在，但換一種心境，就會(huì)有不一樣的體驗(yàn)。“一直覺(jué)得課余生活很乏味，但從未發(fā)現(xiàn)傍晚，體育館周邊的燈火通明。籃球、排球、羽毛球，健身氣功、健美操……原來(lái)除了三點(diǎn)一線，我還可以有更好的校園生活選擇。”2016級(jí)化學(xué)與環(huán)境工程學(xué)院環(huán)境生態(tài)工程的袁軼說(shuō)。不管是沿途的風(fēng)景，還是路角的見(jiàn)聞，總會(huì)有那么一幕觸及心靈，只要善于發(fā)現(xiàn)，相信在健跑中收獲會(huì)無(wú)處不在。態(tài)度使然，學(xué)會(huì)生活“讀書(shū)三小時(shí)，跑步三公里，這樣的生活很充實(shí)?！碧峒敖】到o自己帶來(lái)的收獲時(shí)，2016級(jí)漢語(yǔ)言文學(xué)一班的廖洋說(shuō)：“雖然現(xiàn)在沒(méi)什么壓力，但是小煩惱還是有的，這個(gè)時(shí)候，打開(kāi)APP，一口氣跑完兩個(gè)打卡點(diǎn)，經(jīng)歷大汗淋漓后，一切煩惱似乎都煙消云散，多了一份淡然，面對(duì)問(wèn)題最起碼不會(huì)再是消極的態(tài)度。”對(duì)此，郭老師也表示：“決定施行這一制度的目的，也是為了讓學(xué)生們?cè)阱憻挼倪^(guò)程中學(xué)會(huì)培養(yǎng)一種對(duì)待生活的方式，以便畢業(yè)后能更好的適應(yīng)社會(huì)的需求。”
　　其實(shí)，在這個(gè)過(guò)程中，不止于收獲積極樂(lè)觀的生活態(tài)度，還有一種堅(jiān)持到最后的信念?！拔沂莻€(gè)做事很沒(méi)耐心的人，所以希望能通過(guò)跑步來(lái)磨磨自己。從開(kāi)始的最小有效距離1.2公里，每天一點(diǎn)點(diǎn)的強(qiáng)迫自己增加里程，就算只是0.01公里，也會(huì)很開(kāi)心。回顧自己走過(guò)的路線，一直在進(jìn)步，很開(kāi)心?！?017級(jí)軟件工程一班的羅佳敏說(shuō)。健跑活動(dòng)雖然只是在大一大二期間開(kāi)展，但是影響力還是很大的“這段時(shí)間，整體上感覺(jué)提升了咱們學(xué)校的風(fēng)氣。因?yàn)槠匠３梭w育學(xué)院外，其他院系都是一周一節(jié)體育課，鍛煉機(jī)會(huì)很少，現(xiàn)在有了這種制度，就變得不一樣了。大家的課余時(shí)間也算是完整的利用了起來(lái)?！?014級(jí)體育學(xué)院的王格格告訴記者。健跑只是一個(gè)形式，重要的是一種態(tài)度，通過(guò)這樣一種方式，學(xué)會(huì)‘放下手機(jī)、走出宿舍’，領(lǐng)會(huì)事情背后的意義才是活動(dòng)的本質(zhì)。
　　健康跑步活動(dòng)，雖然只是一種鼓勵(lì)大家鍛煉身體的策略，但是在執(zhí)行的過(guò)程中其實(shí)收獲了很多。一種堅(jiān)持，一個(gè)信念，一份小美好，一個(gè)自我反思……生活并不僅限于眼前的小天地，尋找一種別的方式，有時(shí)候或許會(huì)更好。 （王佩毅 谷明秀）