近日春暖花開(kāi)，計(jì)劃到市中心社區(qū)給有殘疾的老人進(jìn)行義診和健康心靈輔導(dǎo)，做足準(zhǔn)備，在寬敞明亮的書(shū)房翻閱資料，又看到自己與生命同在珍藏之《紀(jì)念冊(cè)》，有些發(fā)黃和塵。難能可貴的是1955年7月在國(guó)立江蘇醫(yī)學(xué)院考試合格畢業(yè)時(shí)，欣賞到恩師邵象尹院長(zhǎng)，公共衛(wèi)生學(xué)博士寶貴的墨寶——“有關(guān)國(guó)家書(shū)常讀，無(wú)益身心事莫為。追隨一顆年輕的心靈，多讀好書(shū)，可成大器”。此乃無(wú)價(jià)之寶，作為一生的信條認(rèn)認(rèn)真真躬行之。
　　世人都說(shuō)心靈美，爭(zhēng)當(dāng)文明人，光明磊落，高風(fēng)亮節(jié)，說(shuō)時(shí)容易做時(shí)難。擁有一顆年輕的心，心理平衡，這是人們健康長(zhǎng)壽的“基石”之一。敝人早已搭上老年特別復(fù)興號(hào)快鐵，向九秩自壽奔跑，追憶丟失的寶貴年華，一生坎坷留遺憾，尚可算“大器晚成”，人間最美夕陽(yáng)紅，溫馨幸福又從容，落下時(shí)刻勝似金。我們?nèi)硕加懈邔W(xué)歷，孫子、孫媳雙博士，高科技優(yōu)秀工作者。四世同堂，幸福晚年，盡享“天倫之樂(lè)”。尤為歡欣慶幸乃赴美國(guó)旅居廿多載，
到過(guò)美國(guó)多地覽勝景觀，又到歐洲多國(guó)游，大開(kāi)眼界，心曠神怡，徹底改變心理狀態(tài)，淡泊寧?kù)o，知足常樂(lè)，自得其樂(lè)，助人為樂(lè)，贏得健康快樂(lè)老頑童，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮坐春風(fēng)，飲水思源。沐浴黨恩。盛世來(lái)臨，華夏廣袤大地，“天高任鳥(niǎo)飛，海闊任魚(yú)躍”，激發(fā)人們的活力。“喜迎改革四秩載，老驥伏櫪新時(shí)代”，量力而為獻(xiàn)余熱，老有所為，老有所樂(lè)。伏案沉思，浮想連篇。歷史的航程波瀾壯闊，時(shí)代的大潮奔騰不息。壯麗七十年，奮進(jìn)新時(shí)代。感慨良多，心潮逐浪高，興高采烈，思緒萬(wàn)千。
　　追憶往昔，我曾在靜寂的夜晚，靜坐在涼臺(tái)窗前，看著天空云霧繚繞，傾聽(tīng)天地間充滿(mǎn)著神秘與平靜，拾著黑夜似白晝的光明，心地十分舒暢，情是和聲的，無(wú)欲無(wú)邪念；我記得在一個(gè)降霜寒冷的早晨，行走在學(xué)業(yè)的途中，看那銀裝素裹，千里冰封的霜秋，那時(shí)思想晶瑩，智慧剔透，身心無(wú)遐；更在一個(gè)風(fēng)清月朗之夜，在林間小徑撿拾水一般的月華，傾聽(tīng)著促織，螽斯的悅耳歌聲和遼闊田野的蛙鳴，恰似一曲美妙交響曲，
心曠神怡，這一切震蕩著我的心扉。
　　雖說(shuō)百花競(jìng)放滿(mǎn)園春，事實(shí)上不是所有花朵都可結(jié)果、成熟，此乃為了樹(shù)木維持足夠營(yíng)養(yǎng)，呵護(hù)自己防折枝。人生無(wú)圓滿(mǎn)，“十有八九不如意”。人世間的痛苦、唏噓、苦悶、煩惱，如果堆積起來(lái)，則心弦無(wú)法彈放或繃新。人生行路千般難，也令人愁腸百結(jié)。倘若換角度、換眼光、換心情，興許能體驗(yàn)美麗，學(xué)會(huì)“舍得”。
　　心靈是人生的引信，自由、憧憬、理想?？鞓?lè)是擦亮的火柴梗，歲月的筆筒。每當(dāng)亮麗了火柴貼近心靈時(shí)，人生瑰麗壯美宛如一道驚艷塵世的火舌，打破涔涔的黑夜。而詩(shī)人心靈深處都是一篇潮水，它驚濤拍岸，卷起千堆雪，它向往著去高處流淌，迎接星光的映照。而年輕的心，總會(huì)不停追逐遠(yuǎn)方，尋覓美麗夢(mèng)想。夢(mèng)想是秀美的垛田，歲月是漂浮在水渠上的小舟，經(jīng)歷是心靈沃野上的微笑。心靈在浪漫旅途，顯得恣意翱翔，而智慧便構(gòu)成舒暢的樂(lè)曲，啟迪情感的心扉，朝看真理頂禮膜拜，少女嫣然一笑。這一
切是快樂(lè)的源泉，是舒適的起點(diǎn)，是幸福的開(kāi)端，增添年輕活力。
　　心靈乃靈感的化身，勝過(guò)紫羅蘭的馥郁，賽過(guò)佳麗的傾心。面對(duì)生活的清貧依然能恪守心靈的富足，遠(yuǎn)離欲壑難填的貪婪，避開(kāi)聲色犬馬的泥沼，于質(zhì)樸的居室歡聚一堂。人心靈旅程上，荒野的風(fēng)光旖旎，清風(fēng)中花香撲鼻，小鳥(niǎo)飲瓊漿鳴囀，芳蝶踏花香起舞。心靈仰望星空，心馳神往初識(shí)的美好，身體心靈攜手前行。圓滿(mǎn)的人生，絕非是擁有一切，而是學(xué)會(huì)珍惜和付出，知足常樂(lè)心態(tài)好。
　　生命中每一天是全新的，不管陽(yáng)光普照，還是風(fēng)雪飄搖，都要讓自己心情美好。不滿(mǎn)足昔日成績(jī)，不沉湎往日苦難。放下過(guò)往的一切，全身心投入新生活，去學(xué)習(xí)新科技知識(shí)，去結(jié)識(shí)新良師益友，去做好新的工作，去吟誦新詩(shī)篇，去聆聽(tīng)新的樂(lè)章，去發(fā)現(xiàn)新的光彩。與時(shí)俱進(jìn)，開(kāi)拓進(jìn)取。由此，人生越過(guò)越精彩。在逝去的歲月中，懷揣一顆永遠(yuǎn)火紅年輕的心，讓心靈簡(jiǎn)單、純潔、清新。即使歲月易老，但總有些東西永
不會(huì)老，比如愛(ài)、信仰、希望、理想，我堅(jiān)信一切美好的東西一定會(huì)永遠(yuǎn)年輕。我深感需學(xué)會(huì)感恩，對(duì)每一天生活都充滿(mǎn)感激。八十八年來(lái)，我也一直用感恩的的心靈擁抱生活，我感恩壯麗七十載新中國(guó)和共產(chǎn)黨助我成長(zhǎng)、亮麗，牢記和感恩良師益友，更感恩我的家人。
　　《三字經(jīng)》：“人之初，性本善，性相近，習(xí)相遠(yuǎn)”。大千世界，人生百態(tài)，卻有人心懷叵測(cè)，會(huì)算計(jì)人，玩世不恭。俗話(huà)說(shuō)：“狠毒婦人心”“無(wú)毒不丈夫”。敝人視作獸語(yǔ)，好人有好報(bào)，追隨年輕的心靈，康樂(lè)增壽，我在88載國(guó)內(nèi)外，淡泊平靜生活中，牢記人生三寶，自然三寶：陽(yáng)光、空氣、水；修身三寶：安靜、慈祥、沉穩(wěn)；齊家三寶：愛(ài)意、幽默、體貼；處事三寶：謙虛、禮貌、贊賞；飲食三寶：均衡、節(jié)制、清淡；健康三寶：步行、少欲、氣和；人心三寶：真實(shí)、善良、寬容。誡勉自己要躬行，保持晚節(jié)夕陽(yáng)紅。不忘初心，不辱使命，時(shí)時(shí)感恩，我們都是追夢(mèng)人！生命不止，奮斗不息，幸福是奮斗得來(lái)！